7月の予定について

こんにちは。加古川市平岡町の諸井接骨院・整体院です。

7月に入りました。
今年はここまで、例年に比べると涼しく感じるが多かったですが、7月8日頃からは一気に暑さが強まってくるようです。

体がまだ暑さに慣れていない時期に、急に気温が上がると、思っている以上に体には負担がかかります。
「なんとなく体が重い」
「朝から疲れが抜けない」
「腰や足がだるい」
そんな不調を感じる方も増えやすい時期です。

暑さ対策として水分補給はとても大切ですが、冷たい飲み物ばかりになりすぎると、お腹が冷えて体調を崩すこともあります。
冷房も上手に使いながら、体を冷やしすぎない工夫もしていきたいですね。

7月の予定は、掲載のカレンダーをご確認ください。

毎週木曜日と第二水曜日は定休日、7/20の海の日もお休みです。
今月は7月12日（日）と7月25日（土・午後）もお休みとなります。

また、水曜日・金曜日の18時30分以降の施術は完全予約制となっております。
ご希望の方は、事前にご連絡をお願いいたします。

7月は、暑さ・冷房・水分不足などで、体調のバランスが崩れやすい季節です。
少しでも体に違和感がある方は、無理をせず早めに整えておきましょう。

今月も皆さまが元気に過ごせるよう、しっかりサポートしてまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。