手・指の症状

手・指の症状
「肘や手首が痛い…」その原因、お腹(体幹)がサボっているのかもしれません。

こんにちは、諸井接骨院・整体院です。 「細かい作業をしていると、肘や手首がだるくなる」「肘の外側が痛くて、物を持つのがつらい」「スマホや家事のあとに、手首がジンジンすることがある」 そんなお悩み、ありませんか? 実は、4 […]

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指のセルフケアでヘバーデン結節を予防!身体の疲れや不調もラクにしよう

こんにちは。 兵庫県加古川市にある諸井接骨院・整体院です。 今回は、多くの方が意外と悩んでいる「指のトラブル」をラクにする、簡単なセルフケアをご紹介します。 特に指の関節が痛くなったり変形したりする『ヘバーデン結節』とい […]

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