セルフケア

2024年10月19日

こんにちは、東加古川の諸井接骨院・整体院です。今年は異常な暑さでしたが10月下旬になりようやく本格的な秋が到来しそうですね。これからしばらくは朝晩の冷え込みが強くなり、自律神経の乱れや、関節・筋肉の急な痛み、血圧など […]

2024年9月4日

夏から秋にかけての温度変化と体調管理についてこんにちは、諸井接骨院・整体院です。 9月に入り、朝晩は暑さが少しずつ和らぎ、秋の気配が感じられるようになってきました。これからの時期は気温が大きく変動しやすく、朝晩と日中 […]

2024年9月2日

こんにちは、諸井接骨院・整体院です。「朝起きてベッドから降りた瞬間、かかとにズキッと痛みが走る…」「立ち上がって最初の一歩が特に痛くて、しばらくは歩くのが辛い…」こんな症状でお悩みではありませんか？これは、足底筋 […]

2024年6月25日

肩こり・頭痛の解消に！自律神経を整えよう(舌のエクササイズ編) こんにちは、東加古川の諸井接骨院・整体院です。いよいよ梅雨スタートということで、一気に蒸し暑くなってきましたね。当院に来院される患者さんの中にも、頭痛や […]

2024年6月18日

肩こり・頭痛の解消に！自律神経を整えよう(目のエクササイズ編) こんにちは、東加古川にある諸井接骨院・整体院です。今年はなかなか梅雨入りせず天気の良い6月でしたが、今日から雨が降り出しました。今週末以降は雨の予報が続 […]

2024年5月30日

こんにちは！東加古川の諸井接骨院・整体院副院長の諸井秀弥です。 6月に入りますね！なんともう1年の折り返しです。びっくりですね〜。先月は雨が続いたり、寒暖差が激しかったりと例年と比べるとあまり過ごしやすい5月ではなかっ […]

2024年5月11日

こんにちは。東加古川の諸井接骨院・整体院副院長の諸井秀弥です。 GWはいかがお過ごしだったでしょうか？五月晴れの天気の良い日もあり、絶好の行楽日和もありましたね。私も大阪の音楽イベントで整体のワークショップをさせてい […]

2024年3月26日

はじめにこんにちは。東加古川の諸井接骨院・整体院です。3月も後半になり、本格的に春の訪れを感じますね。毎年この時期になると花粉症の方は大変ですね。施術の際にも患者様によくお聞きしているのが「花粉症をお持ちですか？」と […]